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茄子花
辅料
红尖椒50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
茄子花的做法
茄子花食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
茄子花营养成分
能量 787.56千卡 | 蛋白质 20.29克 | 脂肪 67.81克 | 碳水化合物 29.66克 |
叶酸 42.05微克 | 膳食纤维 5.96克 | 胆固醇 80毫克 | 维生素A 159.85微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 88.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 25.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 855.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.34毫克 |
钙 128.3毫克 | 磷 354.43毫克 | 钾 899.18毫克 | 钠 1696.86毫克 |
碘 3.9微克 | 镁 107.54毫克 | 铁 6.63毫克 | 锌 3.81毫克 |
硒 15.33微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 1.03毫克 |
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