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合欢花猪肝瘦肉汤
辅料
合欢花30克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
合欢花猪肝瘦肉汤的做法
合欢花猪肝瘦肉汤健康提示
养肝舒肝、解郁安神；
神经衰弱属肝气郁结者，症见胸胁胀闷而痛，郁郁不乐、情绪低下、失眠、叹息等；本汤合欢花改用鲜菊花，茉莉花亦可获同效，肝气郁结肝热者更宜。
合欢花猪肝瘦肉汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
合欢花猪肝瘦肉汤营养成分
| 能量 161.4千卡 | 蛋白质 23.7克 | 脂肪 6.54克 | 碳水化合物 1.98克 |
| 叶酸 259.92微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 156.6毫克 | 维生素A 3927.6微克 |
| 维生素B6 0.17毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.27毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.25毫克 |
| 钙 7.86毫克 | 磷 259.2毫克 | 钾 324.42毫克 | 钠 1254.99毫克 |
| 碘 1.02微克 | 镁 29.46毫克 | 铁 15.75毫克 | 锌 4.01毫克 |
| 硒 21.4微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.03毫克 |
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