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榨菜拌腐皮
主料
油皮500克
辅料
榨菜30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味鲜耐嚼,咸中微辣。
榨菜拌腐皮的做法
榨菜拌腐皮食谱营养
榨菜拌腐皮营养成分
能量 2399.06千卡 | 蛋白质 260.15克 | 脂肪 135.1克 | 碳水化合物 77.05克 |
叶酸 0.73微克 | 膳食纤维 41.42克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 262.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 246.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1564微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.63毫克 | 硫胺素 1.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.96毫克 |
钙 1254.8毫克 | 磷 2506.08毫克 | 钾 4557.68毫克 | 钠 2053.27毫克 |
碘 25.24微克 | 镁 931.64毫克 | 铁 60.79毫克 | 锌 20.78毫克 |
硒 12.09微克 | 铜 5.92毫克 | 锰 14.11毫克 |
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