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熏猪小肠
菜谱类别
私家菜辅料
猪小肠200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感咸,鲜,有烟熏味。
熏猪小肠的做法
1将猪肉剁成肉馅,加入味精、精盐、姜末、葱末、胡椒粉和湿淀粉拌匀。
2将肠衣用净水灌洗一下,检查是否有漏洞以免流馅。然后把调好的肉馅按肠的粗细1/2灌入肠里,用手拍平。
3将鸡蛋打在碗里,加点精盐调匀,然后分别灌入装1/2肉馅的肠里,使之松紧适合,用绳扎成17厘米左右的肠节,下入开水锅里煮熟,捞出擦去浮沫。
4将白糖均匀地撒在熏锅里,放上熏架,摆好肠子盖好,上火烧至呈黄色时,离开火源,焖熏5分钟即可。
熏猪小肠制作提示
调料中的淀粉为湿淀粉。
熏猪小肠食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
熏猪小肠营养成分
能量 16269.6千卡 | 蛋白质 824.81克 | 脂肪 1111.18克 | 碳水化合物 1044.74克 |
叶酸 4621.11微克 | 膳食纤维 3.95克 | 胆固醇 25366毫克 | 维生素A 9738.7微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 91.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 40.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 14.23毫克 | 硫胺素 9.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 85.49毫克 |
钙 2462.71毫克 | 磷 8746.11毫克 | 钾 11540.3毫克 | 钠 46614.9毫克 |
碘 1088.25微克 | 镁 808.74毫克 | 铁 134.84毫克 | 锌 93.38毫克 |
硒 828.84微克 | 铜 7.93毫克 | 锰 6.28毫克 |
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