补肾强身糕的做法 补肾强身糕 补肾强身糕的家常做法 补肾强身糕怎么做 家常补肾强身糕的做法 补肾强身糕怎么做好吃
补肾强身糕
菜谱类别
骨质疏松
调料
白砂糖500克
食用早餐、中餐、晚餐、作正餐食用。
补肾强身糕的做法
1将仙脾、菟丝子、金樱子肉、女贞子去净灰渣加工烘干研成细末；
2将老发面放入盆中，加入白糖搅合均匀；
3鸡蛋磕入盆中，搅打起泡，倒入发面盆内，加入中药末，再用力搅匀；
4蒸时加入苏打，再搅均匀；
5在蒸笼内铺一张干净的湿纱布，放入方形木架，倒入面浆糊，盖上笼盖用旺沸水蒸30分钟至熟；
6再翻扣于案板上，晾凉划成即成。
补肾强身糕健康提示
本品具有补肾强身之功效，适用于骨质疏松症肾虚所致的腰酸足软、头晕、耳鸣、眼花等。
补肾强身糕食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
补肾强身糕营养成分
| 能量 5939千卡 | 蛋白质 203.55克 | 脂肪 55.8克 | 碳水化合物 1218.3克 |
| 叶酸 629.55微克 | 膳食纤维 37克 | 胆固醇 2047.5毫克 | 维生素A 819微克 |
| 维生素B6 0.7毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.44毫克 | 硫胺素 4.98毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.8毫克 |
| 钙 606毫克 | 磷 2165毫克 | 钾 2464毫克 | 钠 493.25毫克 |
| 碘 124.2微克 | 镁 550毫克 | 铁 16毫克 | 锌 6.15毫克 |
| 硒 124.39微克 | 铜 1.32毫克 | 锰 1.59毫克 |
家常菜谱大全为您提供补肾强身糕的做法,补肾强身糕,补肾强身糕的家常做法,补肾强身糕怎么做,家常补肾强身糕的做法,补肾强身糕怎么做好吃,补肾强身糕的做法大全,补肾强身糕的制作方法
