猪排骨洗净后斩断；老南瓜洗净切大片；红小豆、蜜枣洗净，陈皮浸软洗净；将原…
莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用；发菜浸洗去净泥沙；洗净蜜枣、红豆后，放…
牛腩洗净，切大块，去肥脂，放入滚水煲片刻；取出后再过冷水，洗净，滴干；莲…
糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取…
将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。
将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，盛出后放入冰箱…
红豆洗净泡涨后，先加水煮至半熟，再加洗净的小米、红枣（去核），煮至烂熟成…
红豆、莲子洗净，用清水浸半小时。陈皮洗净去囊；鸡蛋以冷水冲过，浸在冷水中…
把南瓜剖成4份，取出南瓜籽，用保鲜膜包起来，放进微波炉中加热10分钟；把变软…
将红小豆淘洗干净，煮熟。将面粉放入盆内，加入鲜酵母、适量温水，和成稀面糊…
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