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沛公狗肉
食用中餐、晚餐
口感肉香酥烂,甲鱼酥软,异常鲜美。
沛公狗肉的做法
2狗肉洗净,切成3.5 厘米见方的块,放入盆中,加入精盐10 克、黄酒25 克、姜片10 克、葱白15 克、硝水25克,拌匀后腌2 小时;
3用清水浸泡1 小时,入沸水锅中伸水后再洗净;
4狗肉放入砂锅中,底垫竹箅,加清水、黄酒50 克、酱油、精盐5 克、白糖、葱白35 克、姜片、八角、花椒,上火烧;
5烧沸后撇去浮沫,加盖转中火烧至狗肉八成烂;
6甲鱼宰杀去血,入热水锅中浸烫至能将背壳取下时,刮去黑膜,去壳及内脏,净洗切成3.3 厘米的块;
7入沸水锅中出水,再用清水洗净,放入砂锅中;
8把甲鱼蛋煮熟去壳,围在甲鱼的四周,甲鱼壳盖在肉上, 盖上锅盖,同狗肉一起炖至酥烂,拣去葱姜、八角、花椒,加入味精即成。
沛公狗肉制作提示
1狗肉以黄狗之肉为佳,黑狗次之,白狗味腥,不堪入馔。
2大火烧开,文火慢炖,连砂锅上桌,趁热食用。
沛公狗肉健康提示
此菜用砂锅炖制而成,保持原汁原味,肉香酥烂,甲鱼酥软,异常鲜美,冬令常吃此菜,能安五脏,益元气、暖腰膝,补五痨七伤等,堪称润补佳味。
沛公狗肉食谱营养
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病, … 详细»
沛公狗肉营养成分
能量 1622.81千卡 | 蛋白质 216.52克 | 脂肪 58.61克 | 碳水化合物 51.16克 |
叶酸 6.8微克 | 膳食纤维 5.7克 | 胆固醇 775毫克 | 维生素A 165.4微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 17.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 92微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.66毫克 | 硫胺素 4.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 45.6毫克 |
钙 794.65毫克 | 磷 1482.78毫克 | 钾 2104.48毫克 | 钠 9546.82毫克 |
碘 1.2微克 | 镁 295.14毫克 | 铁 42.69毫克 | 锌 41.15毫克 |
硒 186.26微克 | 铜 2毫克 | 锰 4.12毫克 |
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