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奶油白菜汤
主料
白菜400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色白清淡，咸鲜适口。
奶油白菜汤的做法
奶油白菜汤食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
奶油白菜汤营养成分
| 能量 206.14千卡 | 蛋白质 9.17克 | 脂肪 12.83克 | 碳水化合物 16.48克 |
| 叶酸 74.68微克 | 膳食纤维 3.4克 | 胆固醇 11.25毫克 | 维生素A 99.39微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 125.02毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 488.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.53毫克 |
| 钙 285.6毫克 | 磷 182.33毫克 | 钾 96.56毫克 | 钠 1208.56毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 54.75毫克 | 铁 3.43毫克 | 锌 1.92毫克 |
| 硒 3.48微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.79毫克 |
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