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荔肉炒鲜虾
主料
虾仁200克
辅料
荔枝150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
荔肉炒鲜虾的做法
荔肉炒鲜虾健康提示
适于肾虚，阳痿，提高性功能，增加怀孕机会。
含有蛋白质，脂肪，维生素，卵磷脂和多种无机盐。
虾仁性温味甘，补肾壮阳；荔枝肉性温味甘，酸，生津益气，理血止痛。
荔肉炒鲜虾食谱营养
荔肉炒鲜虾营养成分
| 能量 513.52千卡 | 蛋白质 88.98克 | 脂肪 5.53克 | 碳水化合物 27.91克 |
| 叶酸 6.6微克 | 膳食纤维 0.94克 | 胆固醇 1050毫克 | 维生素A 46.32微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 61.92毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 22.92微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.71毫克 |
| 钙 1117.39毫克 | 磷 1373.21毫克 | 钾 1349.85毫克 | 钠 10573.9毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 492.55毫克 | 铁 22.75毫克 | 锌 7.95毫克 |
| 硒 151.15微克 | 铜 4.92毫克 | 锰 1.8毫克 |
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