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木瓜煮泥鳅
菜谱类别
关节炎主料
泥鳅300克
辅料
木瓜30克
食用早餐、中餐、晚餐、佐餐食用，每日1剂，宜常食。
木瓜煮泥鳅的做法
木瓜煮泥鳅健康提示
本品具有舒经活络、降祛湿邪之功效，适于风湿疼痛、邪湿、阳痿、传染性肝炎等症患者食用。
木瓜煮泥鳅食谱营养
木瓜煮泥鳅营养成分
| 能量 317.01千卡 | 蛋白质 54.65克 | 脂肪 6.24克 | 碳水化合物 11.58克 |
| 叶酸 2.44微克 | 膳食纤维 0.7克 | 胆固醇 408.15毫克 | 维生素A 88.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 277.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.85毫克 |
| 钙 910.71毫克 | 磷 920.49毫克 | 钾 884.83毫克 | 钠 1979.84毫克 |
| 碘 23.24微克 | 镁 94.46毫克 | 铁 9.22毫克 | 锌 8.46毫克 |
| 硒 106.8微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.66毫克 |
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