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山药炖排骨
菜谱类别
家常菜
食用早餐、中餐、晚餐
山药炖排骨的做法
山药炖排骨食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
山药炖排骨营养成分
| 能量 1723.35千卡 | 蛋白质 93.24克 | 脂肪 116.5克 | 碳水化合物 75.43克 |
| 叶酸 39微克 | 膳食纤维 4克 | 胆固醇 730毫克 | 维生素A 40微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 100微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.9毫克 | 硫胺素 1.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 24毫克 |
| 钙 155.8毫克 | 磷 846.35毫克 | 钾 2215.8毫克 | 钠 2371.97毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 171.2毫克 | 铁 8.7毫克 | 锌 18.29毫克 |
| 硒 58.1微克 | 铜 2.06毫克 | 锰 0.76毫克 |
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