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凉拌粉皮
主料
粉皮300克
辅料
香菜15克
食用早餐、中餐、晚餐
口感冰冰凉凉的，酸辣开胃。
凉拌粉皮的做法
凉拌粉皮食谱营养
凉拌粉皮营养成分
| 能量 362.36千卡 | 蛋白质 1.66克 | 脂肪 18.02克 | 碳水化合物 50.55克 |
| 叶酸 23.63微克 | 膳食纤维 2.12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 41.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 252微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.6毫克 |
| 钙 42.2毫克 | 磷 40.46毫克 | 钾 160.8毫克 | 钠 2300.1毫克 |
| 碘 0.34微克 | 镁 22.16毫克 | 铁 3.16毫克 | 锌 1.14毫克 |
| 硒 2.15微克 | 铜 1.2毫克 | 锰 0.52毫克 |
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