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姜汁炒糯米
主料
糯米250克
辅料
姜汁30克
食用每次1汤匙，每日2次，开水调服。
姜汁炒糯米的做法
姜汁炒糯米健康提示
1补中益气。
2适用于脾胃虚弱所致的妊娠恶阻。
3阴虚内热者忌用。
姜汁炒糯米食谱营养
姜汁炒糯米营养成分
| 能量 870千卡 | 蛋白质 18.25克 | 脂肪 2.5克 | 碳水化合物 195.75克 |
| 叶酸 46.75微克 | 膳食纤维 2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.75毫克 |
| 钙 65毫克 | 磷 282.5毫克 | 钾 342.5毫克 | 钠 3.75毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 122.5毫克 | 铁 3.5毫克 | 锌 3.85毫克 |
| 硒 6.78微克 | 铜 0.62毫克 | 锰 3.85毫克 |
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