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椒油炝芹菜
主料
芹菜250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香味浓郁，营养丰富。
椒油炝芹菜的做法
椒油炝芹菜食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
椒油炝芹菜营养成分
| 能量 85.78千卡 | 蛋白质 2.61克 | 脂肪 5.28克 | 碳水化合物 10.5克 |
| 叶酸 71.5微克 | 膳食纤维 3.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.14毫克 |
| 钙 123.07毫克 | 磷 134.89毫克 | 钾 420.28毫克 | 钠 685.45毫克 |
| 碘 1.75微克 | 镁 26.44毫克 | 铁 2.63毫克 | 锌 1.3毫克 |
| 硒 1.44微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.73毫克 |
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