酸菜煮草鱼的做法 酸菜煮草鱼 酸菜煮草鱼的家常做法 酸菜煮草鱼怎么做 家常酸菜煮草鱼的做法 酸菜煮草鱼怎么做好吃
酸菜煮草鱼
食用早餐、中餐、晚餐
酸菜煮草鱼的做法
酸菜煮草鱼制作提示
草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散。
酸菜煮草鱼健康提示
鱼肉含营养成分多，能全面为人体提供美肤，美容所需的营养成分，是保持美丽面容的好食品，这样的食品不容错过哦！
酸菜煮草鱼食谱营养
酸菜煮草鱼营养成分
| 能量 292.08千卡 | 蛋白质 38.31克 | 脂肪 7.68克 | 碳水化合物 19.04克 |
| 叶酸 32.98微克 | 膳食纤维 1.58克 | 胆固醇 94毫克 | 维生素A 23.96微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 68.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 143.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.18毫克 |
| 钙 89.31毫克 | 磷 356.89毫克 | 钾 794.51毫克 | 钠 1378.58毫克 |
| 碘 0.41微克 | 镁 84.03毫克 | 铁 5.25毫克 | 锌 1.24毫克 |
| 硒 25.45微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.32毫克 |
家常菜谱大全为您提供酸菜煮草鱼的做法,酸菜煮草鱼,酸菜煮草鱼的家常做法,酸菜煮草鱼怎么做,家常酸菜煮草鱼的做法,酸菜煮草鱼怎么做好吃,酸菜煮草鱼的做法大全,酸菜煮草鱼的制作方法
