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尖椒茄丝
主料
紫皮茄子300克
食用早餐、中餐、晚餐
尖椒茄丝的做法
尖椒茄丝食谱营养
尖椒茄丝营养成分
| 能量 615.95千卡 | 蛋白质 45.17克 | 脂肪 41.39克 | 碳水化合物 24.68克 |
| 叶酸 17.97微克 | 膳食纤维 8.05克 | 胆固醇 133.35毫克 | 维生素A 164.85微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 83.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 886.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 1.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.76毫克 |
| 钙 199.12毫克 | 磷 488.82毫克 | 钾 1264.18毫克 | 钠 1665.31毫克 |
| 碘 15.33微克 | 镁 117.7毫克 | 铁 5.01毫克 | 锌 5.35毫克 |
| 硒 12.92微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 0.67毫克 |
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