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炸虾球
主料

虾仁300克
食用中餐、晚餐
口感晶莹洁白,外韧内嫩,油润松泡,鲜美可口,佐以酸甜汁蘸食,别具风味。
炸虾球的做法
1将虾仁制成茸后放入碗内稍捏,加蛋清、精盐、味精少许、熟猪油、湿淀粉,搅拌成茸;
2再把拌好的虾茸挤成枇杷似的小球;
4炒锅置旺火上,下熟猪油烧至三成热时端锅离火,将虾球逐个下锅氽炸1 分钟,转置中火上,用勺背反复的推动翻炸3 分钟,再移至旺火上炸至虾球松泡,似乒乓球状,端锅离火;
5炒锅置旺火上,下熟猪油,加鸡汤100毫升、白糖、葱花、姜末、味精、湿淀粉调稀勾芡,淋入白醋后盛入碟中;
6再将虾球从油锅中捞入另盘,同酸甜芡汁一同上席。
炸虾球制作提示
1虾球炸熟,继续在油锅中浸炸,另锅炒好汁,捞出虾球装盘,另盘盛芡汁作味碟,一同上桌,蘸而食之,风味别致;
2因有过油炸制虾球过程,需准备熟猪油750克。
炸虾球食谱营养
炸虾球营养成分
能量 1248.26千卡 | 蛋白质 143.79克 | 脂肪 57.84克 | 碳水化合物 40.8克 |
叶酸 1.45微克 | 膳食纤维 0.33克 | 胆固醇 1621.5毫克 | 维生素A 84.9微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.69毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.27毫克 |
钙 1697.29毫克 | 磷 2027.08毫克 | 钾 1809.31毫克 | 钠 15744.3毫克 |
碘 0微克 | 镁 729.48毫克 | 铁 35.77毫克 | 锌 11.55毫克 |
硒 233.48微克 | 铜 7.09毫克 | 锰 2.55毫克 |
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