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冰糖蜜桃
主料

桃500克
辅料

樱桃30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香甜适口。
冰糖蜜桃的做法
1淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用;水蜜桃去皮、去核,切成片,码在碗里,放入冰糖50克,蒸10分钟,蒸汁滗入锅内,蜜桃晾凉放入冰箱内冷冻。
冰糖蜜桃食谱营养
冰糖蜜桃营养成分
能量 1098.95千卡 | 蛋白质 4.92克 | 脂肪 0.56克 | 碳水化合物 275.41克 |
叶酸 17.97微克 | 膳食纤维 6.64克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 25.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 38毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 163微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.7毫克 |
钙 79.9毫克 | 磷 109.6毫克 | 钾 915.55毫克 | 钠 36.81毫克 |
碘 0微克 | 镁 43.2毫克 | 铁 7.18毫克 | 锌 2.22毫克 |
硒 1.26微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.41毫克 |
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