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红枣糯米饭
主料
糯米200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感入口醇香，甘甜味美。
红枣糯米饭的做法
红枣糯米饭食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
红枣糯米饭营养成分
| 能量 1069.3千卡 | 蛋白质 19.3克 | 脂肪 17.31克 | 碳水化合物 215.66克 |
| 叶酸 71.49微克 | 膳食纤维 6.55克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.74毫克 |
| 钙 119.8毫克 | 磷 286.6毫克 | 钾 721毫克 | 钠 9.91毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 155毫克 | 铁 5.24毫克 | 锌 4.3毫克 |
| 硒 6.68微克 | 铜 0.96毫克 | 锰 3.58毫克 |
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