杏鲍菇炖鸭的做法 杏鲍菇炖鸭 杏鲍菇炖鸭的家常做法 杏鲍菇炖鸭怎么做 家常杏鲍菇炖鸭的做法 杏鲍菇炖鸭怎么做好吃
杏鲍菇炖鸭
主料
鸭肉80克
调料
盐1克
食用早餐、中餐、晚餐
杏鲍菇炖鸭的做法
杏鲍菇炖鸭健康提示
功效：降低胆固醇，活血润燥。杜仲能够减少体内脂肪，有减肥的功效。
本品营养丰富，富含水分、蛋白质、碳沙袋发化合物、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素等，能降低胆固醇，活血润燥，对水肿、血管硬化有疗效。
中医认为：杜仲性寒、味甘、微辛，能补肝肾、强筋骨。
杏鲍菇炖鸭食谱营养
本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮草质，内有韧性较强的状白丝相 … 详细»
杏鲍菇炖鸭营养成分
| 能量 198.2千卡 | 蛋白质 12.66克 | 脂肪 15.78克 | 碳水化合物 1.82克 |
| 叶酸 8.56微克 | 膳食纤维 0.42克 | 胆固醇 75.2毫克 | 维生素A 41.6微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0.9毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.1毫克 |
| 钙 7.62毫克 | 磷 110.8毫克 | 钾 201.34毫克 | 钠 449.01毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 13.02毫克 | 铁 1.87毫克 | 锌 1.14毫克 |
| 硒 10.17微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.06毫克 |
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