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猪腰杞子汤
主料
猪腰子200克
食用早餐、中餐、晚餐
猪腰杞子汤的做法
猪腰杞子汤健康提示
此汤具有养颜、旺血气、去皱纹的作用。
猪腰杞子汤食谱营养
猪腰杞子汤营养成分
| 能量 228.5千卡 | 蛋白质 35.08克 | 脂肪 3.98克 | 碳水化合物 17.22克 |
| 叶酸 18.4微克 | 膳食纤维 4.22克 | 胆固醇 860毫克 | 维生素A 484.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2437.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.48毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1毫克 |
| 钙 39.66毫克 | 磷 472.25毫克 | 钾 542.92毫克 | 钠 1510.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 68.06毫克 | 铁 1.58毫克 | 锌 6.68毫克 |
| 硒 317.82微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.25毫克 |
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