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清肺药蛋
主料
鸭蛋160克
食用连汤食，每日食1～2次。
清肺药蛋的做法
清肺药蛋健康提示
1宣肺化痰，润燥止咳；
2适用于燥热咳嗽。
清肺药蛋食谱营养
清肺药蛋营养成分
| 能量 320.4千卡 | 蛋白质 20.8克 | 脂肪 20.82克 | 碳水化合物 12.72克 |
| 叶酸 200.64微克 | 膳食纤维 0.34克 | 胆固醇 904毫克 | 维生素A 417.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.46毫克 |
| 钙 101.4毫克 | 磷 373.8毫克 | 钾 318毫克 | 钠 170.94毫克 |
| 碘 8微克 | 镁 29.4毫克 | 铁 4.84毫克 | 锌 2.77毫克 |
| 硒 25.13微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.13毫克 |
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