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火烧松茸
主料
干松蘑200克
食用中餐、晚餐
口感清香鲜嫩，风味独特。
火烧松茸的做法
1松茸浸发，去蒂，去根洗净，撕成条；
3取面包夹一个，将撕好的松茸铺在夹内，放在木炭火盆上烘烤至熟，趁热取下，摆入盘中；
4将烤好的松茸随带汁水上桌，蘸食。
火烧松茸制作提示
面包夹不宜离火过近，一面烤黄，再烤另一面，至两面金黄，趁热上桌。
火烧松茸食谱营养
火烧松茸营养成分
| 能量 530.66千卡 | 蛋白质 28.6克 | 脂肪 16.02克 | 碳水化合物 138.6克 |
| 叶酸 194.39微克 | 膳食纤维 70.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 32微克 |
| 维生素B6 0.24毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 194微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.02毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 47.7毫克 |
| 钙 49毫克 | 磷 882.08毫克 | 钾 4972.58毫克 | 钠 3104.93毫克 |
| 碘 1.2微克 | 镁 178.14毫克 | 铁 317.34毫克 | 锌 11.59毫克 |
| 硒 241.91微克 | 铜 3.55毫克 | 锰 2.83毫克 |
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