一品汤包的做法 一品汤包 一品汤包的家常做法 一品汤包怎么做 家常一品汤包的做法 一品汤包怎么做好吃 一品汤包的做法大全

一品汤包
辅料

肉皮清冻350克
食用早餐、中餐、晚餐
口感此包清香鲜嫩,皮薄汤多。
一品汤包的做法
1将葱、姜去皮,洗净,用刀拍碎,加入适量清水稍拌后,榨出葱姜汁;肉皮冻剁碎,备用。
2将猪肉洗净,剁成肉泥,装入盆中,加入酱油、料酒、味精、糖、精盐、胡椒粉、葱姜汁,边搅拌边加入适量清水,待搅至起劲后,再加入肉皮冻、麻油和猪油拌匀,即成馅料。
3将面粉倒入盆内,倒入凉开水拌和,揉匀后稍饧一下,再揉匀成细长条,分成若干个面剂,擀成圆皮,包入馅料,捏成鲫鱼嘴形状的包子,即成汤包生坯。
4将包子生坯摆入蒸笼内,放在沸水锅上,用旺火蒸五六分钟,见包子鼓气、汤漫包口、包皮色呈透明状时,即可出笼。
一品汤包制作提示
麻油即为香油。
一品汤包食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
一品汤包营养成分
能量 4895.76千卡 | 蛋白质 175.36克 | 脂肪 276.97克 | 碳水化合物 449.91克 |
叶酸 167.21微克 | 膳食纤维 22.63克 | 胆固醇 503.25毫克 | 维生素A 117.45微克 |
维生素B6 0.44毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 15.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.28毫克 | 硫胺素 4.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 32.7毫克 |
钙 239.17毫克 | 磷 1994.03毫克 | 钾 2414.31毫克 | 钠 3325.68毫克 |
碘 17.71微克 | 镁 412.23毫克 | 铁 14.19毫克 | 锌 13.75毫克 |
硒 116.71微克 | 铜 0.75毫克 | 锰 1.1毫克 |
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