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灵芝瘦肉汤
主料
瘦猪肉250克
食用中餐、晚餐
灵芝瘦肉汤的做法
灵芝瘦肉汤健康提示
健脾养肝，补虚安神；慢性肝炎属脾虚血少者。症见右胁隐隐作痛，体倦乏力，饮食减少，心悸失眠，夜睡多梦，舌淡苔白，脉细弦；外感发热者不宜饮用本汤。
灵芝瘦肉汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
灵芝瘦肉汤营养成分
| 能量 412.98千卡 | 蛋白质 51.79克 | 脂肪 15.6克 | 碳水化合物 17.58克 |
| 叶酸 29.99微克 | 膳食纤维 1.24克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 110.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 1.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.43毫克 |
| 钙 29.24毫克 | 磷 482.74毫克 | 钾 867.62毫克 | 钠 1012.81毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 69.81毫克 | 铁 7.99毫克 | 锌 7.61毫克 |
| 硒 23.98微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.17毫克 |
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