911chaxun查询家常菜谱大全参芪薏苡仁粥的做法
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参芪薏苡仁粥
主料
薏米60克
食用中餐、晚餐
参芪薏苡仁粥的做法
参芪薏苡仁粥健康提示
补中益气，健脾去湿；慢性肠炎属脾虚有湿者。症见饮食减少，神疲乏力，大便溏薄，甚或泄泻，脱肛等；亦可用于营养性水肿属脾虚有湿者；湿热泄泻者不宜食用本品。
参芪薏苡仁粥食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
参芪薏苡仁粥营养成分
| 能量 267千卡 | 蛋白质 8.32克 | 脂肪 2.08克 | 碳水化合物 56.22克 |
| 叶酸 9.74微克 | 膳食纤维 2.44克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.38毫克 |
| 钙 38毫克 | 磷 140.4毫克 | 钾 247.6毫克 | 钠 3.4毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 60毫克 | 铁 2.62毫克 | 锌 1.14毫克 |
| 硒 2.05微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.9毫克 |
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