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拌香瓜条
主料
甜瓜500克
辅料
瘦猪肉100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感甜中带香，爽口不腻。
拌香瓜条的做法
1瘦肉切成细丝与调料拌匀，香瓜切条。
2锅内放油烧至七成热，放入肉丝炒熟，再加香瓜条拌炒，放少许精盐出锅装盘即可。
拌香瓜条食谱营养
拌香瓜条营养成分
| 能量 358.1千卡 | 蛋白质 22.61克 | 脂肪 11.69克 | 碳水化合物 42.26克 |
| 叶酸 8.2微克 | 膳食纤维 2.02克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 69微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.64毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.89毫克 |
| 钙 81.16毫克 | 磷 285.1毫克 | 钾 1022.17毫克 | 钠 1568.88毫克 |
| 碘 1.82微克 | 镁 88.21毫克 | 铁 7.08毫克 | 锌 3.53毫克 |
| 硒 11.6微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.31毫克 |
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