911chaxun查询家常菜谱大全鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的家常做法 鸡蛋蒸豆豉鲮鱼怎么做 家常鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼
主料
鲮鱼罐头300克
辅料
鸡蛋100克
食用中餐、晚餐
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡蛋蒸豆豉鲮鱼营养成分
| 能量 1587.9千卡 | 蛋白质 105.8克 | 脂肪 119.58克 | 碳水化合物 29.58克 |
| 叶酸 114.3微克 | 膳食纤维 0.14克 | 胆固醇 1071.15毫克 | 维生素A 244.05微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 43.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.54毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.14毫克 |
| 钙 1854.05毫克 | 磷 2383.23毫克 | 钾 1602.56毫克 | 钠 8807.22毫克 |
| 碘 50.2微克 | 镁 232.92毫克 | 铁 20.4毫克 | 锌 7.75毫克 |
| 硒 40.5微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 2.17毫克 |
家常菜谱大全为您提供鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法,鸡蛋蒸豆豉鲮鱼,鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的家常做法,鸡蛋蒸豆豉鲮鱼怎么做,家常鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法,鸡蛋蒸豆豉鲮鱼怎么做好吃,鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的做法大全,鸡蛋蒸豆豉鲮鱼的制作方法
