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蘑菇炖鸡
辅料
油菜心50克
食用中餐、晚餐
蘑菇炖鸡的做法
蘑菇炖鸡健康提示
此炖菜具有强身壮体，益智提神的作用。
蘑菇炖鸡食谱营养
蘑菇炖鸡营养成分
| 能量 1573.2千卡 | 蛋白质 181.8克 | 脂肪 85.22克 | 碳水化合物 26.04克 |
| 叶酸 2.65微克 | 膳食纤维 6.55克 | 胆固醇 954毫克 | 维生素A 493.5微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 24毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 364.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.75毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 60.93毫克 |
| 钙 165.96毫克 | 磷 1666毫克 | 钾 3195.92毫克 | 钠 1800.95毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 217.16毫克 | 铁 16.49毫克 | 锌 12.37毫克 |
| 硒 107.65微克 | 铜 1.91毫克 | 锰 1.06毫克 |
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