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糖醋藕丝
主料
莲藕300克
食用中餐、晚餐
糖醋藕丝的做法
糖醋藕丝食谱营养
糖醋藕丝营养成分
| 能量 277.47千卡 | 蛋白质 6.13克 | 脂肪 0.9克 | 碳水化合物 65.83克 |
| 叶酸 92.1微克 | 膳食纤维 4.47克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 9.69微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 132毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 64.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.12毫克 |
| 钙 141.09毫克 | 磷 185.8毫克 | 钾 764.52毫克 | 钠 1334.68毫克 |
| 碘 7.2微克 | 镁 62.03毫克 | 铁 5.22毫克 | 锌 0.86毫克 |
| 硒 1.49微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 4.26毫克 |
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