麻辣脆皮虾的做法 麻辣脆皮虾 麻辣脆皮虾的家常做法 麻辣脆皮虾怎么做 家常麻辣脆皮虾的做法 麻辣脆皮虾怎么做好吃
麻辣脆皮虾
主料
对虾300克
食用中餐、晚餐
麻辣脆皮虾的做法
1大虾（对虾）去头、壳、尾，抽去沙线，洗净，用姜片、葱白、盐、料酒码入味；干辣椒去蒂，切成节；嫩芹菜洗净，切成片；
2碗中放入低筋面粉、淀粉，加少许盐水调成糊，加入植物油待用；
3锅置火上，放植物油烧至五成热，将码入味的大虾扑匀淀粉，然后放入面糊里裹匀，入油锅炸至外酥内熟时捞出；
4锅内放植物油50克，下蒜片、姜片、葱白段、嫩芹菜片、干辣椒、辣椒酱炒香，再下炸好的大虾、白糖炒匀，淋花椒油、香油、盐炒匀，起锅入盘即成。
麻辣脆皮虾食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
麻辣脆皮虾营养成分
| 能量 763.49千卡 | 蛋白质 69.15克 | 脂肪 25.08克 | 碳水化合物 89.78克 |
| 叶酸 11.19微克 | 膳食纤维 24.61克 | 胆固醇 579毫克 | 维生素A 81.15微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.96毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 216.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.07毫克 |
| 钙 285.84毫克 | 磷 914.54毫克 | 钾 1411.68毫克 | 钠 4649.45毫克 |
| 碘 0.72微克 | 镁 244.54毫克 | 铁 10.75毫克 | 锌 11.8毫克 |
| 硒 103.69微克 | 铜 1.52毫克 | 锰 7.1毫克 |
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