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肉末炒圆白菜
主料
圆白菜300克
辅料
猪肉200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感脆嫩、爽口。
肉末炒圆白菜的做法
肉末炒圆白菜食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
肉末炒圆白菜营养成分
| 能量 871.19千卡 | 蛋白质 31.74克 | 脂肪 74.89克 | 碳水化合物 21.9克 |
| 叶酸 71.88微克 | 膳食纤维 4克 | 胆固醇 160毫克 | 维生素A 73.24微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 120.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 217.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.44毫克 |
| 钙 188.8毫克 | 磷 425.72毫克 | 钾 825.88毫克 | 钠 2350.41毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 87.81毫克 | 铁 6.18毫克 | 锌 5.07毫克 |
| 硒 27.07微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.84毫克 |
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