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柴把鸭子
食用中餐、晚餐
口感成菜明油亮芡,形象生动,吃起来一口一捆,清爽鲜美。
柴把鸭子的做法
1将填鸭子宰杀治净,自脊背部开膛,掏去内脏洗净,放入盆内,上屉蒸至七成熟取出,滗去汤;
2鸭晾凉后剔去鸭骨,要保持鸭肉与鸭皮完整不破;
3把鸭子(皮朝上)放在砧板上,竖切两刀成宽度一致的3 条,然后再横切成宽1 厘米的小条;
2长度与鸭条相同的条;
5再将冬笋条、香菇条用开水烫一下,捞出,用凉水过凉;
6将菜薹用温水泡软,再用清水洗净,粗的要从中间破成2 根;
7将菜薹1 根横放在砧板上,先取1 条鸭肉条(皮朝下)横放在菜薹上,取1 条香菇条放在鸭肉上,香菇上面再依次放上冬笋条、火腿条,然后用菜薹将鸭肉条、冬笋条、火腿条一起捆成柴把状;
8其余也都按此法全部捆好;
9把捆好的柴把鸭、鸭皮朝下码入一深圆盘内;
11再加入鸡汤、熟鸡油、精盐5克、白糖10克、黄酒15克,上屉蒸20 分钟取出;
12将盘内的汤滗入炒锅内,置于火上,下入精盐3克、白糖5克、黄酒10克、酱油,烧制;
13待锅烧开后,用调稀的湿淀粉勾薄芡,浇在翻扣在大盘内的柴把鸭子上即成。
柴把鸭子制作提示
1此为象形菜,要求刀工精细,鸭肉条、冬菇条、冬笋条、火腿条必须长短相同,整齐划一,则成菜美观;
2勾二流芡,晃锅推勺,让淀粉充分糊化,做到明汁亮芡。
柴把鸭子食谱营养
柴把鸭子营养成分
能量 7230.55千卡 | 蛋白质 242.99克 | 脂肪 637.72克 | 碳水化合物 144.63克 |
叶酸 203.5微克 | 膳食纤维 19.78克 | 胆固醇 1635毫克 | 维生素A 788微克 |
维生素B6 0.4毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 54.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 11.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 655微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.65毫克 | 硫胺素 0.81毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 103.68毫克 |
钙 508.01毫克 | 磷 4115.2毫克 | 钾 3390.92毫克 | 钠 12118.6毫克 |
碘 18.36微克 | 镁 267.31毫克 | 铁 38.49毫克 | 锌 35.26毫克 |
硒 131.13微克 | 铜 1.05毫克 | 锰 3.5毫克 |
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