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烤炖全鸭
主料

鸭1750克
食用中餐、晚餐
口感此菜将全鸭先烤后炖,既保持了烤鸭的香鲜肥嫩,又增添了炖鸭的酥烂厚醇,尤其是汤浓味鲜。
烤炖全鸭的做法
1葱洗净,打结;
2冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;
3香菇去蒂,洗净;
4姜洗净,切片;
5将嫩母鸭斩去脚和小翅,在右腋下划长约3 厘米的小口,挖去内脏;
6用10厘米长的木撑一根,从刀口插入,撑住胸背,放入沸水中烫一下;
8再用长约5 厘米的木棒2 根,把鸭的双翅撑开,用鸭毛管对折插入肛门,使腹腔内水分沥出;
9再挂在通风阴凉处晾约24小时,取下,抽去鸭毛管,取出腹内木撑,用木塞塞住肛门,然后从刀口处灌满沸水;
10在烤炉内把黄豆秸烧成火灰后,将鸭子挂入炉内烤约20 分钟(保持鸭身受热均匀),至皮色金黄时取出;
11拔掉塞在鸭子肛门处的木塞,流尽腹腔内的水;
12斩下鸭骚、鸭颈,放入大砂锅中垫底,上放鸭身(胸脯朝上);
13再将火腿(切片)、香菇、笋片整齐地放在鸭胸脯上,加黄酒、精盐、味精、葱结、姜片、猪肉汤1500毫升,盖上锅盖,上笼用旺火蒸;
14约蒸2 小时至酥烂,取出,拣去葱、姜即成。
烤炖全鸭制作提示
1自制烤鸭,要符合质量标准,亦可用市售烤鸭加工再制而成。
2砂锅必须加盖,避免蒸气溢入,保持原汁原味,大火气足,蒸2小时以上,愈酥烂愈见风味特色。
烤炖全鸭食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
烤炖全鸭营养成分
能量 4464.48千卡 | 蛋白质 282.68克 | 脂肪 346.76克 | 碳水化合物 51.42克 |
叶酸 24.76微克 | 膳食纤维 1.47克 | 胆固醇 1664.5毫克 | 维生素A 956.3微克 |
维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 141微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 4.08毫克 | 硫胺素 1.54毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 78.26毫克 |
钙 143.85毫克 | 磷 2334.49毫克 | 钾 3485.94毫克 | 钠 7925.51毫克 |
碘 1.8微克 | 镁 263.02毫克 | 铁 39.69毫克 | 锌 24.69毫克 |
硒 219.36微克 | 铜 3.79毫克 | 锰 1.57毫克 |
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