红杞鲫鱼汤的做法 红杞鲫鱼汤 红杞鲫鱼汤的家常做法 红杞鲫鱼汤怎么做 家常红杞鲫鱼汤的做法 红杞鲫鱼汤怎么做好吃
红杞鲫鱼汤
主料
鲫鱼500克
辅料
枸杞子15克
食用早餐、中餐、晚
红杞鲫鱼汤的做法
红杞鲫鱼汤健康提示
温中益气，健脾利湿，下乳。
红杞鲫鱼汤食谱营养
1. 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾 … 详细»
红杞鲫鱼汤营养成分
| 能量 629.09千卡 | 蛋白质 92.57克 | 脂肪 23.3克 | 碳水化合物 16.29克 |
| 叶酸 117.5微克 | 膳食纤维 3.09克 | 胆固醇 118.95毫克 | 维生素A 251.9微克 |
| 维生素B6 0.52毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1487.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.67毫克 |
| 钙 413.7毫克 | 磷 824.79毫克 | 钾 1559.1毫克 | 钠 1425.62毫克 |
| 碘 0.16微克 | 镁 228.02毫克 | 铁 7.72毫克 | 锌 2.97毫克 |
| 硒 117.05微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.51毫克 |
家常菜谱大全为您提供红杞鲫鱼汤的做法,红杞鲫鱼汤,红杞鲫鱼汤的家常做法,红杞鲫鱼汤怎么做,家常红杞鲫鱼汤的做法,红杞鲫鱼汤怎么做好吃,红杞鲫鱼汤的做法大全,红杞鲫鱼汤的制作方法
