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鱼头炖茄子
食用中餐、晚餐
鱼头炖茄子的做法
鱼头炖茄子食谱营养
鱼头炖茄子营养成分
| 能量 377.82千卡 | 蛋白质 61克 | 脂肪 7.9克 | 碳水化合物 19.01克 |
| 叶酸 127.04微克 | 膳食纤维 3.48克 | 胆固醇 133毫克 | 维生素A 91.36微克 |
| 维生素B6 0.36毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.08毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 133.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.41毫克 |
| 钙 276.12毫克 | 磷 710.43毫克 | 钾 1359.16毫克 | 钠 4090.71毫克 |
| 碘 2.75微克 | 镁 134.69毫克 | 铁 7.86毫克 | 锌 3.02毫克 |
| 硒 51.95微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.49毫克 |
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