油焖丝瓜的做法 油焖丝瓜 油焖丝瓜的家常做法 油焖丝瓜怎么做 家常油焖丝瓜的做法 油焖丝瓜怎么做好吃 油焖丝瓜的做法大全
油焖丝瓜
主料
丝瓜300克
食用中餐、晚餐
油焖丝瓜的做法
油焖丝瓜食谱营养
油焖丝瓜营养成分
| 能量 146.48千卡 | 蛋白质 5.4克 | 脂肪 5.85克 | 碳水化合物 20.44克 |
| 叶酸 27.4微克 | 膳食纤维 2.22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 45.56微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.08毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 273.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.41毫克 |
| 钙 48.3毫克 | 磷 104.28毫克 | 钾 370.4毫克 | 钠 1350.95毫克 |
| 碘 0.29微克 | 镁 39.08毫克 | 铁 1.35毫克 | 锌 0.68毫克 |
| 硒 3.38微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.28毫克 |
家常菜谱大全为您提供油焖丝瓜的做法,油焖丝瓜,油焖丝瓜的家常做法,油焖丝瓜怎么做,家常油焖丝瓜的做法,油焖丝瓜怎么做好吃,油焖丝瓜的做法大全,油焖丝瓜的制作方法
