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酥炸鸭肉卷
辅料

生花生仁50克
食用中餐
口感外酥里嫩,呈金黄色,味道咸香。
酥炸鸭肉卷的做法
1将鸭肉(鸭脯肉)剁成泥;肥膘肉切成6厘米长、5厘米宽的大薄片;葱、姜切末;花生米炒熟剥去皮,用刀背压碎稍剁成末;鸡蛋磕入碗内打散,加入湿淀粉搅成蛋粉糊。
2鸭肉泥置一碗内,加葱、姜、盐、湿淀粉及花生米末搅拌成馅;把肥膘肉平铺在案板上,将适量的鸭肉馅抹在肥膘肉片的一端,卷成卷,封口处用湿淀粉粘住,将鸭卷沾上一层面粉。
3炒锅上火注入油,烧至六成热时,将鸭卷裹满一层蛋糊下入油锅内,炸至金黄色时捞出;待油温升高,将鸭卷再稍炸一次,至外酥内熟时捞出装盘,同花椒盐一同上桌。
酥炸鸭肉卷制作提示
因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。
酥炸鸭肉卷食谱营养
酥炸鸭肉卷营养成分
能量 2064.36千卡 | 蛋白质 53.03克 | 脂肪 193.94克 | 碳水化合物 41.48克 |
叶酸 227.53微克 | 膳食纤维 3.69克 | 胆固醇 1080.5毫克 | 维生素A 438.4微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 33.38毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 38.4微克 | 泛酸 1.13毫克 |
核黄素 0.75毫克 | 硫胺素 0.74毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.7毫克 |
钙 134.06毫克 | 磷 528.28毫克 | 钾 817.6毫克 | 钠 1635.2毫克 |
碘 42.44微克 | 镁 133毫克 | 铁 9.35毫克 | 锌 5.3毫克 |
硒 44.38微克 | 铜 1.07毫克 | 锰 1.38毫克 |
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