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芥菜咸蛋汤
主料
芥菜250克
辅料
咸鸭蛋120克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽淡雅，清鲜适口。
芥菜咸蛋汤的做法
芥菜咸蛋汤食谱营养
芥菜咸蛋汤营养成分
| 能量 340.39千卡 | 蛋白质 21.18克 | 脂肪 21.25克 | 碳水化合物 20.25克 |
| 叶酸 206.57微克 | 膳食纤维 4.06克 | 胆固醇 776.4毫克 | 维生素A 291.36微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 77.58毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 778.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.67毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.43毫克 |
| 钙 721.06毫克 | 磷 400.11毫克 | 钾 936.07毫克 | 钠 3602.38毫克 |
| 碘 0.05微克 | 镁 100.24毫克 | 铁 12.69毫克 | 锌 3.9毫克 |
| 硒 30.66微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 1.29毫克 |
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