鸡翅红汤的做法 鸡翅红汤 鸡翅红汤的家常做法 鸡翅红汤怎么做 家常鸡翅红汤的做法 鸡翅红汤怎么做好吃 鸡翅红汤的做法大全
鸡翅红汤
主料
鸡翅250克
食用中餐、晚餐
鸡翅红汤的做法
1将鸡翅膀小关节断为3节，洗净，沥干水分后装碗，加入料酒、酱油，拌匀上色；
2菜心洗净；
3香菇去蒂，撕成薄片洗净，待用；
4坐锅点火放油，待油温至八成热时放入鸡翅膀，炸至金黄色时取出放入盆内，加入香菇片、料酒、葱段、姜块、鸡汤、精盐、味精，加盖上屉蒸10分钟；
5取出葱段、姜块，放入菜心，再上屉蒸10分钟，原汤盆上桌即可。
鸡翅红汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
鸡翅红汤营养成分
| 能量 680.83千卡 | 蛋白质 51.79克 | 脂肪 44.32克 | 碳水化合物 22.38克 |
| 叶酸 41.94微克 | 膳食纤维 4.03克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 122.61微克 |
| 维生素B6 0.66毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19.23毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 316.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.38毫克 |
| 钙 87毫克 | 磷 320.88毫克 | 钾 666.55毫克 | 钠 1788.47毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 74.63毫克 | 铁 4.25毫克 | 锌 2.05毫克 |
| 硒 24.92微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 0.57毫克 |
家常菜谱大全为您提供鸡翅红汤的做法,鸡翅红汤,鸡翅红汤的家常做法,鸡翅红汤怎么做,家常鸡翅红汤的做法,鸡翅红汤怎么做好吃,鸡翅红汤的做法大全,鸡翅红汤的制作方法
