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香拌菜丁
主料

白菜300克
食用中餐、晚餐
香拌菜丁的做法
香拌菜丁食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
香拌菜丁营养成分
能量 131.83千卡 | 蛋白质 7.36克 | 脂肪 6.29克 | 碳水化合物 15.15克 |
叶酸 65.7微克 | 膳食纤维 4.09克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 62.24微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93.32毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 373.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.43毫克 |
钙 246.04毫克 | 磷 171.95毫克 | 钾 64.06毫克 | 钠 1750.96毫克 |
碘 0微克 | 镁 66.9毫克 | 铁 4.37毫克 | 锌 1.81毫克 |
硒 2.16微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.89毫克 |
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