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砂锅花生猪手
主料
猪蹄400克
辅料
生花生仁80克
食用中餐、晚餐
砂锅花生猪手的做法
砂锅花生猪手食谱营养
砂锅花生猪手营养成分
能量 1688.06千卡 | 蛋白质 111.96克 | 脂肪 130.67克 | 碳水化合物 20.2克 |
叶酸 115.76微克 | 膳食纤维 4.66克 | 胆固醇 768毫克 | 维生素A 54.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 29.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 256微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.54毫克 | 硫胺素 0.79毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.94毫克 |
钙 192.86毫克 | 磷 421.48毫克 | 钾 774.2毫克 | 钠 2335.19毫克 |
碘 2.7微克 | 镁 184.8毫克 | 铁 7.65毫克 | 锌 7.04毫克 |
硒 26.85微克 | 铜 1.17毫克 | 锰 1.23毫克 |
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