911chaxun查询家常菜谱大全冬菜肉末三角包的做法
冬菜肉末三角包的做法 冬菜肉末三角包 冬菜肉末三角包的家常做法 冬菜肉末三角包怎么做 家常冬菜肉末三角包的做法
冬菜肉末三角包
食用早餐、中餐、晚餐
冬菜肉末三角包的做法
2将面粉过筛后，倒在案板上，放入干酵母、泡打粉、清水、白糖和成面团；
3再用压面机压几遍后出条下节子；
4用擀面杖擀成圆皮，包入冬菜肉末馅，捏成三角形，提紧口后再反过来捏成三角包；
5将三角包放入笼内，待饧发后，用旺火蒸熟取出。
冬菜肉末三角包制作提示
1包子熟后，有时馅心很干；
2这就要注意在用冬菜制馅时，一定要油分充足，肉末搭配得当；
3因发面点心皮松泡度大，吸收油分比较多，所以一定要注意掌握好油的份量。
冬菜肉末三角包健康提示
冬菜含膳食纤维、钠、铁、磷等元素较丰富，加上肉末、面粉，营养就比较全面了。
冬菜肉末三角包食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
冬菜肉末三角包营养成分
| 能量 5423.71千卡 | 蛋白质 245.06克 | 脂肪 169.17克 | 碳水化合物 779.62克 |
| 叶酸 515.01微克 | 膳食纤维 47.79克 | 胆固醇 263.25毫克 | 维生素A 96.75微克 |
| 维生素B6 0.7毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.55毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 210微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.73毫克 | 硫胺素 6.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 37.43毫克 |
| 钙 1364.8毫克 | 磷 3134.78毫克 | 钾 4122.73毫克 | 钠 26142.3毫克 |
| 碘 121.4微克 | 镁 676.49毫克 | 铁 56.77毫克 | 锌 14.67毫克 |
| 硒 115.22微克 | 铜 2.73毫克 | 锰 5.74毫克 |
家常菜谱大全为您提供冬菜肉末三角包的做法,冬菜肉末三角包,冬菜肉末三角包的家常做法,冬菜肉末三角包怎么做,家常冬菜肉末三角包的做法,冬菜肉末三角包怎么做好吃,冬菜肉末三角包的做法大全,冬菜肉末三角包的制作方法
