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蛤蜊蛋汤
食用中餐、晚餐
蛤蜊蛋汤的做法
蛤蜊蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
蛤蜊蛋汤营养成分
| 能量 284.83千卡 | 蛋白质 39.95克 | 脂肪 11.61克 | 碳水化合物 12.59克 |
| 叶酸 113.3微克 | 膳食纤维 0.59克 | 胆固醇 975毫克 | 维生素A 290.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.13毫克 |
| 钙 401.42毫克 | 磷 465.84毫克 | 钾 512.68毫克 | 钠 3637.28毫克 |
| 碘 27.2微克 | 镁 213.74毫克 | 铁 30.17毫克 | 锌 7.15毫克 |
| 硒 150.25微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 1.31毫克 |
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