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枸杞银耳鸡肝汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
枸杞银耳鸡肝汤的做法
枸杞银耳鸡肝汤健康提示
此汤补肝益肾，明目益颜，适用于肝肾不足所致的视物模糊，两眼昏花等症。
补肝益肾，明目养颜，两眼昏花。
枸杞银耳鸡肝汤食谱营养
枸杞银耳鸡肝汤营养成分
| 能量 181.2千卡 | 蛋白质 18.87克 | 脂肪 5.08克 | 碳水化合物 20.39克 |
| 叶酸 1172.2微克 | 膳食纤维 5.44克 | 胆固醇 356毫克 | 维生素A 10496.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 495微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.16毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.9毫克 |
| 钙 17.76毫克 | 磷 330.05毫克 | 钾 483.12毫克 | 钠 1296.92毫克 |
| 碘 1.3微克 | 镁 29.66毫克 | 铁 13.1毫克 | 锌 2.94毫克 |
| 硒 39.7微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.32毫克 |
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