白鱼枸杞汤的做法 白鱼枸杞汤 白鱼枸杞汤的家常做法 白鱼枸杞汤怎么做 家常白鱼枸杞汤的做法 白鱼枸杞汤怎么做好吃
白鱼枸杞汤
主料
白鱼500克
辅料
枸杞子30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
白鱼枸杞汤的做法
白鱼枸杞汤健康提示
此汤可补中、滋阴、益精、明目，常用于肝肾不足，肝血亏虚而致的目昏，眩晕，腰膝酸软，以及糖尿病等病症，亦适合于体虚，年老病后体弱者食用。
滋补明目，腰膝酸软，防糖尿病。
白鱼枸杞汤食谱营养
白鱼枸杞汤营养成分
| 能量 169.68千卡 | 蛋白质 4.29克 | 脂肪 10.47克 | 碳水化合物 19.83克 |
| 叶酸 0.68微克 | 膳食纤维 5.27克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 488.89微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.67毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2933.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.25毫克 |
| 钙 23.6毫克 | 磷 66.2毫克 | 钾 144.93毫克 | 钠 863.09毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 31.16毫克 | 铁 2毫克 | 锌 0.52毫克 |
| 硒 4.02微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.41毫克 |
家常菜谱大全为您提供白鱼枸杞汤的做法,白鱼枸杞汤,白鱼枸杞汤的家常做法,白鱼枸杞汤怎么做,家常白鱼枸杞汤的做法,白鱼枸杞汤怎么做好吃,白鱼枸杞汤的做法大全,白鱼枸杞汤的制作方法
