面包鸭肝的做法 面包鸭肝 面包鸭肝的家常做法 面包鸭肝怎么做 家常面包鸭肝的做法 面包鸭肝怎么做好吃 面包鸭肝的做法大全

面包鸭肝
主料

鸭肝250克
食用中餐、晚餐
口感质地酥脆,鲜香味浓。
面包鸭肝的做法
1将鸭肝片成薄片,用水洗净搌干;
2荸荠洗净去皮,切成薄片;
3木耳撕成块;
4面包切成宽2厘米、长2.7厘米、厚0.7厘米的块;
5下入七成热的油锅内炸焦,盛入盘内;
6把蛋清、水淀粉放入碗内,打成稀糊;
7将鸭肝放入稀糊内拌匀;
8将炒锅置火上,下入熟猪油,烧至四五成热,将鸭肝放入,用勺划开,捞出滗油;
面包鸭肝制作提示
本品有油炸过程,需备猪油约750克。
面包鸭肝食谱营养
面包鸭肝营养成分
能量 1531.19千卡 | 蛋白质 47.78克 | 脂肪 121.27克 | 碳水化合物 68.54克 |
叶酸 9.71微克 | 膳食纤维 2.19克 | 胆固醇 945.5毫克 | 维生素A 2642.65微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 55.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 11.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 96微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.83毫克 | 硫胺素 0.77毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.43毫克 |
钙 96.3毫克 | 磷 837.82毫克 | 钾 1042.42毫克 | 钠 2587.54毫克 |
碘 0.09微克 | 镁 92.66毫克 | 铁 61.63毫克 | 锌 8.72毫克 |
硒 148.22微克 | 铜 3.57毫克 | 锰 1.39毫克 |
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