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炸古钱鸡饼
主料
鸡胸脯肉200克
食用中餐、晚餐
口感型如古钱，咸鲜肥嫩。
炸古钱鸡饼的做法
2冬菇洗净切细丝；
3盘上撒上干面粉，再把制好的鸡茸挤成丸子，放在干粉盘中，用小刀抹平成圆饼形，上面用冬菇丝点缀成古钱形备用；
4勺内放适量精制油烧至八成热，放入做好的鸡饼炸成黄色捞出摆在盘中即成，带椒盐上桌。
炸古钱鸡饼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
炸古钱鸡饼营养成分
| 能量 827.61千卡 | 蛋白质 48.85克 | 脂肪 58.88克 | 碳水化合物 30.78克 |
| 叶酸 77.3微克 | 膳食纤维 1.68克 | 胆固醇 511毫克 | 维生素A 163.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.43毫克 |
| 钙 43.88毫克 | 磷 534.83毫克 | 钾 777.14毫克 | 钠 1882.22毫克 |
| 碘 13.6微克 | 镁 69.22毫克 | 铁 3.91毫克 | 锌 2.28毫克 |
| 硒 33.58微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.22毫克 |
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