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冬笋炒牛肉
辅料
苏打粉2克
食用早餐、中餐、晚餐
口感嫩滑可口。
冬笋炒牛肉的做法
冬笋炒牛肉食谱营养
冬笋炒牛肉营养成分
| 能量 1142.1千卡 | 蛋白质 70.37克 | 脂肪 82.1克 | 碳水化合物 32.48克 |
| 叶酸 2.04微克 | 膳食纤维 1.75克 | 胆固醇 174毫克 | 维生素A 45.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.22毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 32.61毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 166.64微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.56毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.41毫克 |
| 钙 89毫克 | 磷 655.72毫克 | 钾 891.94毫克 | 钠 2639.42毫克 |
| 碘 31.43微克 | 镁 70.81毫克 | 铁 11.9毫克 | 锌 11.59毫克 |
| 硒 32.04微克 | 铜 0.64毫克 | 锰 0.54毫克 |
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