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白菜咸鱼柳
食用早餐、中餐、晚餐
白菜咸鱼柳的做法
白菜咸鱼柳食谱营养
白菜咸鱼柳营养成分
能量 107.33千卡 | 蛋白质 7.63克 | 脂肪 1.55克 | 碳水化合物 21.57克 |
叶酸 218.28微克 | 膳食纤维 5.73克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1402.24微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 140.32毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8413.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.45毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.57毫克 |
钙 452.96毫克 | 磷 182.74毫克 | 钾 918.4毫克 | 钠 368.87毫克 |
碘 50微克 | 镁 93.81毫克 | 铁 9.72毫克 | 锌 2.59毫克 |
硒 5.89微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 1.62毫克 |
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